叶明菲因为父亲的事，从小就抬不起头，一直被欺负。她性格懦弱，被欺负也不敢反击，情况一直在恶性循环。某天因为学校同学又拿她开玩笑，她一气之下想投河自尽，却被人所救。救她的是学校的众女生心中的白马王子何江...

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叶明菲因为父亲的事，从小就抬不起头，一直被欺负。她性格懦弱，被欺负也不敢反击，情况一直在恶性循环。某天因为学校同学又拿她开玩笑，她一气之下想投河自尽，却被人所救。救她的是学校的众女生心中的白马王子何江陌。叶明菲因此喜欢上何江陌，但何江陌只是视她为一个普通的学妹而已。叶明菲因为何江陌让她好好活着，不要再有轻生的念头，决定不再轻生。但当天晚上，自己的房间中，却出现了男生的声音，吓得叶明菲不知所措。原来这个男生名方剑，一年前正是在叶明菲落水的那个湖中落水身亡的，本来想找叶明菲当替死鬼，没想到被何江陌所救。方剑替身到一半，结果人被救走，不得已变成了叶明菲的背后灵。叶明菲一开始非常害怕，但也无可奈何，慢慢也就适应了有个人在自己耳边咶噪。方剑因为无法离开叶明菲，只有跟着她去上学。在学校，亲眼目睹叶明菲被各种欺负，却不敢反抗。方剑怒其不争，开始女主改造计划！